開學(xué)通知

親愛的同學(xué)們：

萬物含新意，砥礪揚(yáng)風(fēng)帆。2023年暑假已接近尾聲，南職學(xué)子們又將以飽滿的精神狀態(tài)迎接新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活。為做好2023年秋期學(xué)生返校、開學(xué)工作，現(xiàn)將有關(guān)事項提示如下：

1.調(diào)整作息

提前調(diào)節(jié)作息時間，關(guān)注個人健康狀況，如身體出現(xiàn)不適或家中因災(zāi)害等不可抗力因素造成影響的可暫緩返校，及時向?qū)W院和輔導(dǎo)員老師報備。

2.規(guī)劃行程

注意開學(xué)時間，按時報到。離家較遠(yuǎn)的同學(xué)，特別是跨省情況，一定要提前一周到半個月購買車票。行程中應(yīng)提前看清自己的車次、班次等乘車信息，最好提前前往車站，避免錯過乘車時間。

3.返校安全

合理規(guī)劃返校路線，同學(xué)們?nèi)绻x擇乘坐公共交通工具返校，請乘坐正規(guī)車輛。注意保管個人物品，對個人行李做好標(biāo)記，以免下車時錯拿、漏拿。保持返程途中通訊暢通，提高個人防騙、防盜、交通等安全意識。

1.倡導(dǎo)健康學(xué)習(xí)生活。

返校后請保持適度科學(xué)鍛煉，保證充足睡眠，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，保持規(guī)律作息、均衡營養(yǎng)和健康心態(tài)，合理制定新學(xué)期的目標(biāo)計劃，以飽滿的精神狀態(tài)迎接新學(xué)期學(xué)習(xí)生活。

2.做好健康管理

秋季是傳染病多發(fā)的季節(jié)，請同學(xué)們做好自我健康監(jiān)測，加強(qiáng)宿舍內(nèi)消毒通風(fēng)，經(jīng)常打掃宿舍衛(wèi)生，保持健康生活環(huán)境。如有發(fā)熱或者身體不舒服，及時到校醫(yī)室進(jìn)行治療，必要時及時外出就醫(yī)。做自己健康管理的第一責(zé)任人。

3.注意宿舍安全

嚴(yán)格遵守《學(xué)生公寓管理》規(guī)定。不違規(guī)使用大功率電器。離開宿舍時，務(wù)必檢查并關(guān)閉電燈、空調(diào)、充電器等所有電器設(shè)備的電源，加強(qiáng)貴重物品的保管。

4.謹(jǐn)防電信詐騙

切實提高安全意識，保管好個人物品，重要證件、貴重物品隨身攜帶，不向陌生人透露個人基本信息和金融信息，謹(jǐn)防“電信詐騙”，牢記防騙寶典，防范校園貸陷阱，不加入未經(jīng)學(xué)校官方發(fā)布的各種微信群、QQ群，不輕易轉(zhuǎn)賬、匯款，不要點擊未知鏈接、不要掃描來歷不明的二維碼。如遇危險或財物丟失等情況，請第一時間報警尋求幫助，并及時報告輔導(dǎo)員老師。

5.做好心理調(diào)適

新學(xué)期也許會帶來一些未知和挑戰(zhàn)，同學(xué)們?nèi)缬行睦聿贿m，存在焦慮、抑郁情緒難以自行調(diào)節(jié)時，請及時與輔導(dǎo)員老師溝通，同時可以向?qū)W校心理咨詢老師尋求支持，學(xué)生心理健康教育中心持續(xù)為全體同學(xué)提供線上線下咨詢服務(wù)（預(yù)約熱線：0377-83662185）。

1.請各位同學(xué)按時返校，如果沒有按照規(guī)定請假或缺席正常的教育教學(xué)活動，將會被視為曠課處理。如果學(xué)生連續(xù)兩周未經(jīng)批準(zhǔn)缺席學(xué)校規(guī)定的教學(xué)活動，將會被視為退學(xué)處理。

2.新學(xué)期開學(xué)適逢學(xué)生返程高峰，人多車多，希望大家時刻保持警惕，牢固樹立“安全第一”的意識，做好各項防范的工作，不讓“隱患”有可乘之機(jī)。

同學(xué)們，新學(xué)期、新起點、新征程，讓我們以最好的狀態(tài)迎接新學(xué)期，攜手同行再出發(fā)，砥礪奮進(jìn)向未來！